トップヨガインストラクター、そして、自然を愛するサーファーでもある「村田百花さん」を講師に迎えます。
癒しのDENBA空間の中でヨガをしながらセルフケアを学ぶワークショップ。
呼吸法や心が落ち着くポーズ、瞑想の仕方など百佳さんが大切にしているヨガ哲学を交えながら、幅広く学び身体と心のセルフケアに役立てましょう。
3月25日（土曜日） 14:00-17:00
テーマ：ヨガから学ぶ、心落ち着く呼吸法とストレッチ
参加費：2500円
定員：6名（満席になり次第、締め切ります。ご了承ください）
定員のため締め切りました。
ヨガ講師：トップインストラクター momokaさん
＊ヨガをしますので、動きやすい服でお越しください。ヨガマットをお持ちの方はご持参ください
場所：仙台市若林区卸町２丁目９−１ INTILAQ内
東西線卸町駅より徒歩5分
〜DENBA空間とは〜
流れる水は腐らないという原理から、独自の波長により体内の水分子を共振させる鮮度保持空間を形成します。東京大学で自律神経の改善に役立つことが実証され、アパホテルチェーンのグットスリーププランにも採用されています。